生活習慣病予防教室

K-Friendsスタッフ — Sat, 14 Sep 2019 02:22:20 +0000

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10月11日　9：30～11：30
（先着30名まで。締め切り10月4日）

勝浦町民体育館にて
お申し込みは、NPO法人K-Friends（0885-42-3671へ）
無料です。
測定も運動もあって、無料です。
参加せな、もったいないじょ(⌒∇⌒)

現在の自分のカラダを確認
元気で長生きするよ、わーい(*´▽｀*)

運動前に
☆血圧測定、体調等問診、血糖値チェック、血管年齢測定、骨健康度測定
※時間の都合により、測定は運動の合間になる可能性もございます。
スタッフ紹介
勝浦病院…看護師、栄養士、理学療法士、薬剤師
勝浦町　…保健師

運動開始
有酸素運動をします。
講師は、健康力アップ教室指導者　仁木哲也氏です。
(先生インタビューもご参考までに。ここをクリック）

いつも優しい仁木先生

運動後に
看護師・保健師から、生活習慣病予防の話があります。
しっかり聞いて、今後の健康力アップにいかしましょう。

お申し込みお待ちしております。

持参物
動きやすい服装、体育館シューズ、飲料水、タオルなど

生活習慣病予防教室案内チラシ