からだ「元気」！こころ「健康」！そして「笑顔」！

筋力がそんなに強くなくても、
例えば元気な高齢者や、女性でも、使いやすいマシンが
K-Friendsフィットネスルームにやってきました。

使い方を、健康力教室の仁木先生

に、指導していただきました。
８月４日まで少しずつアップしてまいります。

ぜひ、実際に使ってみてください。そして、ますます健康になりましょう。