1月31日㈫フィットネス個別体験会

町民体育館フィットネスルーム個別(少人数)相談・体験会

フィットネスルームの機器を、健康運動指導士が指導します。

日時 令和5年1月31日㈫13:30~15:30 おひとりあるいは少人数一組で 25分間程度
お申し込み時にご希望時間をご記入ください。

会場 勝浦町民体育館 フィットネスルーム

参加費 無料

参加対象 勝浦町在住・在勤のかた

講師 仁木哲哉氏(健康運動指導士)

お申し込みは↓

送信後、こちらから折り返しのご連絡をさせていただきます。
 内容をご確認の上チェックを入れてください
[confirm][back]

お電話なら 0885-42-3671か050-3438-8305

 

例えば 油圧式マシーン J・サーキットを使って、肩・・胸・背中・股関節の内側外側を鍛えられます。介護予防につながります。