町民体育館フィットネスルーム個別（少人数）相談・体験会
フィットネスルームの機器を、健康運動指導士が指導します。
日時 令和５年１月３１日㈫１３：３０～１５：３０ おひとりあるいは少人数一組で ２５分間程度
お申し込み時にご希望時間をご記入ください。
会場 勝浦町民体育館 フィットネスルーム
参加費 無料
参加対象 勝浦町在住・在勤のかた
講師 仁木哲哉氏（健康運動指導士）
お申し込みは↓
お電話なら 0885-42-3671か050-3438-8305
例えば 油圧式マシーン J・サーキットを使って、肩・・胸・背中・股関節の内側外側を鍛えられます。介護予防につながります。
