10月11日 9：30～11：30
（先着30名まで。締め切り10月4日）
勝浦町民体育館にて
お申し込みは、NPO法人K-Friends（0885-42-3671へ）
無料です。
測定も運動もあって、無料です。
参加せな、もったいないじょ(⌒∇⌒)
元気で長生きするよ、わーい(*´▽｀*)
運動前に
☆血圧測定、体調等問診、血糖値チェック、血管年齢測定、骨健康度測定
※時間の都合により、測定は運動の合間になる可能性もございます。
スタッフ紹介
勝浦病院…看護師、栄養士、理学療法士、薬剤師
勝浦町 …保健師
運動開始
有酸素運動をします。
講師は、健康力アップ教室指導者 仁木哲也氏です。
(先生インタビューもご参考までに。ここをクリック）
運動後に
看護師・保健師から、生活習慣病予防の話があります。
しっかり聞いて、今後の健康力アップにいかしましょう。
持参物
動きやすい服装、体育館シューズ、飲料水、タオルなど
